{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم محددة تقليل إلى الأجزاء مثل كتفيك أو منخفض رجوع. هنا الأفضل على الإطلاق رجوع مرة أخرى... |التدليك يتكون من العمل على إجمالي الجسم بالكامل، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على معينة أماكن يجب أن تكون أنتجت. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تقليل متميز مؤلم مؤشرات أو تقليل قلق و ذعر. إنه يمكن أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك عذاب مساعدة، أو من المحتمل أن أقل بكثير متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي جيد جدًا-البقاء مفيدة. |تدليك ربما تمكين إلى مؤقتًا تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على عندما الإجراء القحفي العجزي يحتوي على بالأغشية والسائل النخاعي الذي يحيط وآمن العقل وشعور التوازن. . |بالنظر إلى أن الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير نفس الشيء تمامًا نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير استرخاء وسوف أحيانًا يكون غير سار أو محزن. |أخرى تصاميم تحتوي على رياضات تدليك، علمي تدليك لأداء خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن اكتشافه المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي الأنواع، رغم يجوز لهم تضمين كثير من الآخرين الذين يتناسبون الموقف. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات. لذلك أن كل حاضرين قد جيدًا المعرفة ممتعة وهادئة المحيط، نحن نستفسر أن فقط كل هؤلاء يحصلون مقدمو الخدمات يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية الدراسة والجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-مرة أخرى ألم، تم فحص 20 تجارب مقارنة التدليك النموذجي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات المستمرة حد أدنى-مرة أخرى وجع على الرغم من أن القوة على الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية متحكم سريري دراسة، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من ملابس، بينما من المحتمل أن تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن الذي يحتوي على ورقة على الرغم من. |لأولئك الذين كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا
{تلخص الانتقادات تأثيرات التجارب الطبية على العافية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك تحدث إلى المدير علاج ممارس صحي قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو حتى أ متخصص ترى من أجل ابتلاء في قلق. بعد أن قلت ذلك، هناك استكشاف إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم خيار عندما يكون لديك كتلة عضلية مشاكل، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة واسعة من التدليك مستهدف الاسترخاء ومشترك فعال-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي قد تكون على وجه التحديد من المفترض أن تعالج و تعزيز دقيق العافية الظروف أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو تدليك جنبًا إلى جنب مع زوج أو زوجة، صديق، أو عضو في العائلة في نفس الشيء مساحة. إنه يجلب جميع المزايا الرئيسية لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية التقدير وممتع لقاء الذي لديه حبيب. |الغرض من هذا النوع هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة وجع وأذى. |كامل-الجسم تدليك عادة المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل بضعة أسابيع، أو منتظم يساعدك أشعر إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عديد من المطالبة المواقف قد المتضمنة أشكال التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين 이천출장마사지 قد يكونون عند زيادة احتمال ضرر، على سبيل المثال كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك انتقال في الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي فوائد هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن أشياء مثل:|في التدليك، سوف كلاهما استلقِ في الوجه أو على خصوصًا مصمم مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز محادثة معك
{معتمدًا على السيناريو، تجني فوائد مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على الإجمالي الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التأكيد المزيد خاصة على الأنسجة المصابة الطرية. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من متعدد الطرق حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي غالبًا دافئ مقدمة للتدليك ينبغي لم نادرًا ما كان شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف التوتر وتعزيز الراحة. مثل هذا التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم إشعار إلى خاص مؤلم، جامد "قضايا بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق 동두천출장샵 تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يريدون أشعر هدوء وتقليل ضغط، ووجع، وتوتر. إنه تدليك ياباني تؤيد بعض الأبحاث استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، نقد وفوقية-تقييم المجمع 29 دراسات عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |هناك البعض التهديدات قد تحدث إذا تتلقى تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك خلفية من جلطات الدم، يجب عليك استشر مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل العافية المشاكل. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون مكونًا التقطيع-الحافة تحقيق وعلاج أي تبديل دواء . |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأنسب لـ قد تعتمد على شخصي الرغبة ونوع الإغاثة التي تبحث عنها. |تدليك ألعاب القوى يمكن تحقيقه كامل-طريقة العلاج يركز على خفض صلابة، رفع الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مغلف بواسطة بوليصة التأمين، بشكل ملحوظ سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في التمكين العناية الصحة واللياقة البدنية الحالة أو زيادة العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، مقدم رعاية صحية أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث الأول الثلث أو لأولئك الذين لديهم كبير ضغط الدم، متفوق -احتمال حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة عملية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن الحث ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام لطيف إلى منظمة توتر على فريد إجهاد تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص التخطيط الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة النطاقات . إنه أيضًا رائع اختيار لأولئك ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكامل النظام. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك كله. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يمسك بالأحجار أثناء